Atividade de relaxamento com Grupo de Idosos

Na manhã de ontem (12), foi realizado no Centro de Convivência de Idosos de Monte Alegre, uma Atividade Coletiva desenvolvida pelo Fisioterapeuta do NASF – Monte Alegre/RN, Dr. Daniel Câmara, destinada ao Grupo de Idosos da área urbana do Município de Monte Alegre/RN, teve a participação de 17 usuários Sistema Único de Saúde.

A atividade foi destinada a este público com o objetivo de impactar diretamente na redução dos níveis de stress, relaxamento muscular, fortalecimento do “eu interior”, estimulação de experiências positivas vividas no passado, buscando assim, uma melhora global no bem estar individual. Para isto, foram utilizadas técnicas de meditação, associadas a técnicas de respiração, florais, musicoterapia, massoterapia e aromoterapia. Tal ação é preconizada pelo Ministério da Saúde e está inserida nas PICs (Práticas Integrativas e Complementares. 

Ao término da desta atividade, foi percebido que os participantes, ao terem passado por este tipo de experiência, relataram uma elevada sensação de bem estar e paz espiritual, colaborando assim com a melhoria da saúde e qualidade de vida.

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